Día 2 .. no decaer
Hola vamos segundo dìa... La verdad voy entrando al tres , pero relataré el segundo a la vez que me recuerdo a mi misma que debo continuar e ir poniéndome cada vez más disciplinada. Creo que vamos bien, no he podido dejar todo el carbohidrato, un poco difícil, pero he disminuido en un 50%. En medio de la cuarentena que vivimos no es fácil evitar picar todo el día pero me doy ánimos pues la empresa donde trabajo me ha citado a reincorporarme, en parte al menos. Y lo último que quiero es sentirme inflada y a punto de explotar. En el desayuno bebí leche, una rodaja de pan cortado y tortilla de huevo. Me desmandé un poquito en el almuerzo, que es la única comida que como normalmente, no copiosamente, pero si como algo de arroz, carne frita y menestra, y con una sopa de avena. A la noche tomé un café con una rodaja de pan y queso. Y mi gran pecado un vaso de cola al medio día. No es una dieta extraordinaria, pero créanme, me cuesta el no comerme más pan con mantequilla, unas galle